Во многих традиционных культурах дыхание — это настоящее искусство. Правильно дышать так же важно, как правильно питаться. При каждом вдохе кислород поступает во все участки нашего тела и в нашем организме аккумулируется энергия внешней среды, стимулирующая иммунную систему. Разработано множество методик дыхания, позволяющих улучшить работу наших легких. Правильное дыхание активизирует поступление в мозг кислорода, повышает […]